Přijímám hotovost i benefitní karty ActivePass, FlexiPass, Multisport a platbu QR kódem.
Příchod na lekce nejdříve 15 minut před začátkem lekce.
Zrušení rezervace nejdéle 12h předem, při pozdním zrušení je účtována storno částka v plné výši tréninku.
Pořádek dělá přátele 🙂
Informace naleznete zde
Pro úplné začátečníky bych doporučila si dohodnout soukromou lekci nebo alespoň lekci Strong&Fit Basic, během které mám čas se začátečníky pracovat a hodinu jim přizpůsobit.
Určitě dobrou náladu, pití, ručník, sportovní oblečení a vhodnou čistou sportovní obuv nebo ponožky.
U skupinových lekcí je doba tréninku 45 – 60 minut, u soukromých lekcí je to individuální – ze začátku na klienty potřebuji více času cca 1,5 hod. Postupně se dostáváme na přibližně 60 minut tréninku+aerobní zóna.
